敬爱的老师、亲爱的同学们，

   大家早上好！我是来自c1908班的龙晗可。今天我国旗下讲话的主题是‘关爱自我，从心开始’。

‘5.25’谐音‘我爱我’取意‘爱自己才能更好的爱他人’核心内容是:关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。就是要让心灵充满阳光，和谐生活，关爱自我，从心开始。

习近平总书记强调，要‘加强社会服务体系建设，培育自尊自信，理性平和，积极向上的社会心态。’作为一名新时代的中学生，在成长的过程中，难免会经历黯然的惆怅，难耐的孤寂，压抑的委屈，落空的期盼甚至痛苦的挣扎！然而，正是在发展的问题中克服了种种困扰，我们才获得了心理的成长，也变得更加成熟与坚强。问题是我们该如何关爱自我呢?

为此，在5.25心理健康日来临之际，我向全体同学倡议:

1. 要了解自我，悦纳自我

2. 关注心灵，呵护自我

3. 应对压力，激发活力

4. 敞开心扉，用于求助

5. 感恩社会，善于奉献

同学们，让我们一起营造理解宽容，接纳和互助的温暖氛围，消融心中的困扰，去除心中阴影，感受生命给我们的希望，感谢生活带给我们的喜悦。让我们相约5.25从心开始，让爱永恒!  

我的发言到此结束，谢谢大家